Ei ole muistanut pitää täällä kirjaa treeneistä...Muutenkin pitänyt opiskelujuttuja kirjoitella, että ei olisi ehkä viitsinytkään...

Kuumeen jälkeen aloitettiin treenaus suht. rauhallisesti.

Tällä viikolla (vk4) liikuttu ehkä eniten (kuumeesta yli 2vkoa). Agiteenit pari kertaa viikossa (ma ja la), ke tunti tauolla. Ensi viikolla toivottavasti päästään taas Jaanan treeneihin

Tällä viikolla reilusti yli 100km lenkkeilyä, osin hiihtoa. Ja Canicross > 30km (osin vain Lanan kanssa).

Yrittää ehtiä käydä treenaamassa uudessa hallissa Jkl, ehkä parin viikon välein. Ainakin sitten kun keinunurmi pohjana, silläkin olisi hyvä päästä treenaamaan.

Ensi kuussa kisoja. Varkaudessa 12.päivä ensimmäinen, sitten Jkl seuraavana vkl.

---

Korjaus. Mennäänkin Hyvinkäälle kisaamaan 13.päivä.